葡萄酒能美容又减肥吗

葡萄酒有很多种。不同的酒，口味不同，营养价值不同。我们应该为自己找到合适的酒。比如葡萄酒对女性来说是个不错的选择，近几年以来，一直深受人们的追捧，究竟葡萄酒拥有哪些魅力呢，葡萄酒能美容又减肥吗？

葡萄酒是很多热衷的饮用，随着生活品质的提高，越多的人对葡萄酒也更是喜欢，然而大家都知道喝葡萄酒对身体有益，却不知道细节。

葡萄酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的胡萝卜素和维他命C、E，具有抗氧化功能，可保持身体的正常代谢，预防老化，使体形不会因岁月流逝而逐渐臃肿走样。每天睡前饮一杯葡萄酒，还具有美容减肥的效果哦。

要发挥葡萄酒的瘦身效果，较好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，葡萄酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。

葡萄酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内好的胆固醇比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的循环状态。减少水肿。葡萄酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少体内水的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的瘦身法。

通过以上的介绍，相信大家都知道葡萄酒对女性的一些好处。每天喝葡萄酒可以起到很好的保健作用。对减肥降脂也有很好的效果，还能起到抗菌杀菌的作用。对降低胆固醇、降血脂有一定的好处。爱美的女性朋友不如赶快的尝试下吧。