现在人们越来越关注自己和他人的身体健康了,酒桌上喝白酒的人少了,喝保健药酒的人多了。其实,饮用药酒很有讲究,切不可乱饮、暴饮。少饮有益,多饮有害。一般来讲,要遵守三条原则。
一要限量。饮用药酒要适度,要根据各人的耐受力和目的而定。治疗性药酒服法须遵医嘱,滋补养生类药酒一般每次饮用.10—30毫升,每日早、晚各饮1次。平时习惯饮
酒的人饮用药酒量可稍多于一般人,但要掌握分寸,不宜过量。年老体弱者应适当减少饮用量。不善饮酒的人饮用药酒,可从小剂量开始,逐渐递增到要求剂量;也可以用冷开水对稀后饮用。
二要限时。每日l~2次,通常应在饭前或睡前服用,这样可以使药酒之药性迅速吸收,较快地发挥治疗、保健作用。同时,药酒最好以温饮为佳,以便更好地发挥药性的温通补益作用,迅速发挥药效。但若用于治疗热性病药酒,则以凉饮为宜。
三要病愈即止。用于治疗的药酒,应以病愈为度,不宜长久饮用。而保健药酒,也应适宜少饮,不可过量。饮用药酒,不受季节限制,一年四季均可饮用,但饮用量应控制。一般而言,秋冬可多饮一些,夏季应少饮一些。